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小顔になるためマッサージを続けてます
最近は小顔を目指す人が増えてますが、私は残念ながら非常に顔が大きいことが悩みなので、少しでも浮腫みやフェイスラインの形を改善しようと思い、日々マッサージをするようになりました。マッサージは疲労回復や血行促進、リンパの流れを良くしてくれる効果やデトックス作用などいろいろな効能がありますが、個人的にはマッサージすれば即座に浮腫みが改善したり、血流が非常にスムーズになるので血行の悪さが解消されて肌色が綺麗になるのが有り難いです。マッサージは力を入れすぎるのは逆効果なので、顔をマッサージする時はゲルマニウムのローラーを使い、あまり力を込めず優しく肌の表面にローラを滑らせることを意識してます。皮膚は摩擦が強すぎると肌荒れしたり赤くなったりたるむこともあるので、私はマッサージの前には肌にクリームやオイルなどを塗りこみ、肌の滑りをよくしておくことが多いです。マッサージすると頬が少し持ち上がってたるみが目立ちにくくなりますし、小顔に近づける気がします。最近は、ダイエットや血行促進を狙って、顔以外の箇所である太ももやお腹などをマッサージする時もあります。マッサージは美容にも非常に良いので、日々習慣づけるとおすすめです。

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